La sonothérapie

La sonothérapie est une pratique thérapeutique alternative utilisant les vibrations sonores. Utilisée depuis près de 3000 ans par les moines bouddhistes, le son et ses vibrations influent sur le corps et l’esprit au niveau cérébral et cellulaire. Différents instruments peuvent être utilisés (bols tibétains, gongs, carillons,  tongue drum, diapasons…). Les sons et vibrations des instruments se transmettent par l’intermédiaire de l’eau. Le corps humain étant constitué de 70% d’eau en moyenne, cela est un parfait conducteur pour la propagation des ondes. Les bols tibétains sont fabriqués avec 7 métaux spécifiques à des fréquences appropriées pour la thérapie. Le but de la séance étant de mettre les participants en état de relaxation intense ou méditatif.